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karate no shugyo wa issho de aru

il karate si pratica tutta la vita

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PREMESSA

CI SONO ALCUNI COMPORTAMENTI CHE UN PRATICANTE DI KARATE, PER ESSERE TALE, DOVREBBE SEGUIRE ANCHE NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI.

PER QUESTO MOTIVO LE REGOLE DEL DOJO NON SONO DA APPLICARE SOLO DURANTE LA PRATICA MA IN OGNI MOMENTO DELLA VITA.

LETTERALMENTE DOJO SIGNIFICA LUOGO DI ILLUMINAZIONE, LUOGO DELLA VIA, E' IL POSTO FISICO DOVE CI SI ALLENA MA NON NECESSARIAMENTE

 UNA PALESTRA.

IL DOJO E' OVUNQUE SI PRATICA, E' DENTRO DI NOI.

 

 

I PRECETTI DELL'ALLENAMENTO
 

DOJO KUN
 by Gichin Funakoshi Sensei

 

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1-  Jinkaku Kansei ni Tsutomuru Koto
      Cerca di perfezionare il carattere
      Seek perfection of character

2-  Makoto no Michi o Mamoru Koto
      Percorri la Via della Sincerità
      Be Sincere

3-  Doryoku no Seishin o Yashinau Koto
      Rafforza instancabilmente lo spirito
      Endeavor to excel

 

4-  Reigi o Omonzuru Koto
      Osserva un comportamento impeccabile
      Observe proper etiquette

5-  Kekki no Yu o Imashimuru Koto
      Astieniti dalla violenza e acquisisci l'autocontrollo
      Refrain from violent behavior

 

SHOTO NIJU KUN
 by Gichin Funakoshi Sensei

 

1- Il Karate inizia e finisce con REI. (cortesia)

    Karate begins and ends with REI. (courtesy)

 

2- Non esiste un atteggiamento offensivo nel Karate.

    An offensive attitude does not exist in Karate.

 

3- Karate è un aiuto alla giustizia.

    Karate is an aid to justice.

 

4- Prima conosci te stesso, poi gli altri.

    First know yourself and then others.

 

5- Lo spirito è più importante della tecnica.

    Spirit is more important than technique.

 

 6- E' necessario lasciare il KOKORO libero (la mente).

    It is necessary to let KOKORO free (the mind).

 

7- Gli incidenti sono il risultato della negligenza.

    Accidents result of neglect.

 

8- L'allenamento del Karate non è solo nel Dojo. 

    Karate training is not only in the dojo.
 

9- Il Karate è l'allenamento di tutta una vita.

    Karate is a lifelong training.

 

10- Affronta i tuoi problemi con lo spirito del Karate.  

    Confront your problems with a Karate spirit.

 
11- Il Karate è come l'acqua calda. (Se non la scaldi continuamente, si raffredda).

     Karate is like warm water (if you don't heat it constantly, it will cool).

 

12- Non nutrire l'idea di vincere, nè quella di essere sconfitto.

     Do not foster the idea of winning neither that of being defeated.

13- Transforma te stesso secondo il tuo avversario.

     Transform yourself according to your opponent.

14- Il segreto del combattimento sta nell'arte di dirigerlo.

     The secret of combat resides in the art of directing it.

15- Pensa alle tue braccia e gambe come a spade.

     Think of your arms and legs as swords.

16- Quando esci da casa, pensa ai numerosi avversari che ti aspettano (è il tuo comportamento a provocarli)

     When you leave your home, think that you have numerous opponents waiting for you (it is your behavior that invites trouble from them).
 

17- I principianti devono avere la padronanza di posizione bassa e postura, la posizione naturale del corpo è per gli avanzati.

     Beginners must master low stance and posture; natural body positions are for the advanced.

18- Ricerca la forma perfetta (kata), il combattimento reale è altra cosa.

     Strive for the perfect form (kata), real combat is something else.

19- Non dimenticare di applicare correttamente: forza e debolezza, espansione e contrazione del corpo, tecniche veloci e lente.

     Do not forget to correctly apply: strength and weakness of power, expansion and contraction of the body, and slow and fast techniques.

20- Cerca sempre di studiare ed esprimere meglio.

     Always try to study and express it better.